Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 123.11g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ヤマキ 割烹白だし, ヤクルト ヤクルト400LT, ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳. Lunch: イオン 極小粒納豆, タカノフーズ 絹美人, キューピー 和風たまねぎドレッシング, 無印良品 国産大豆を使った湯葉のスープ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ダノン オイコス ブルーベリー. Dinner: 醤油, ミツカン 料理酒, 乾燥ゴマ, 生姜, 長ねぎ, ニンジン, ささみ, タカノフーズ 絹美人, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ. Snacks/Other: ビーレジェンド そんなバナナ風味, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, 明治 チョコレート効果カカオ72%. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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