Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 59.59g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Укроп, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|