Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 135.59g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Хомка Семечки Очищенные, Wurzener Haferflocken Овсянка. Lunch: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Tastino Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Брезаола, Хамон. Dinner: Tastino Хлебцы Ржаные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Power Pro Nuts Bar, Almond Фундук Сушёный, Яичный Белок. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|