koldunarm's Journal, 23 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
97.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2021:
678 kcal Fat: 36.76g | Prot: 46.85g | Carbs: 38.76g.   Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красный Яр Овсяноблин с Кетой. Lunch: Перепелиное Яйцо, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
3411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koldunarm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.