Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 69.15g | Carbs: 273.54g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, NL International Джем Вишня без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Тост. Lunch: Гречка с Курицей, Хайнц Соус Цезарь, Горячие Роллы. Dinner: Горячие Роллы, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пиво, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|