Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 34.30g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Мандарины. Snacks/Other: Конфета, Морковь, Печенье Простое или на Кефире , Lotte Choco Pie. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|