|
впервые после сотрясения мозга 7 февраля сходила сегодня на лёгкую спокойную тренировку - на йогу. голова ещё немного кружится при наклоне, жаром отдаёт или шумом в голове иногда. не двигалась долго. это мой максимальный вес за всю мою Жизнь, кошмар, впервые так пополнела. разморозила фитнес-карту, хотя заморозка была всего лишь на месяц. а могла бы уже достичь классного результата...
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|