Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 194.69g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: 방울 토마토, 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 호박고구마. Lunch: 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 미트리 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Dinner: 마이닭 스팀 슬라이스 오리지널, 호박고구마, 계란후라이, 마이닭 스팀 슬라이스 데리야끼, 호박고구마. Snacks/Other: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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