Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 90.13g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Сбарро Пицца Грибная, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Имбирь Маринованный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|