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Peso estagnado...acho que vou ter que mudar de estratégia!! 😳🤪
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57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 46.13g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Semente de Chia, Canela, Hortifruti Mamão Formosa, VitaminLife Omega 3, Gengibre, Suco de Laranja com Couve. Lunch: Pêra Portuguesa, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Mavalério Cacau em Pó 100%, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Mingau de Aveia, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Marilan Biscoito de Maisena, Canela, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Regina Queijo Ricota, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Canela, Banana Prata. more...
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steady weight
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camargovanessa52's Weight History
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