Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2810 kcal
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Fat: 74.40g | Prot: 175.89g | Carbs: 363.59g.
Breakfast: Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90, Eurospin Latte senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Filetto di Scorfano Gratinato, Cirfood Pasta Bianca. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Patata Bollita. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Integrale, Land Yogurt Greco 0% , Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Eurospin Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Melinda Mela. more...
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steady weight
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