Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 96.80g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Молоком, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Сыр Российский, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|