Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 49.00g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Велком Колбаса Любительская, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белочка Корзиночка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|