Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 135.19g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Эспрессо), Княгинино Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Изюм, Приволжский Творог 5%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару. Dinner: SPAR Баклажаны по-Восточному , SPAR Баклажаны с Овощами , Магнит Банан, Приволжский Творог 5%, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkamas's Weight History
|