Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 111.76g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Humus, Chleb Razowy. Lunch: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Snacks/Other: Sałatka Grecka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joasia1974's Weight History
|