Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2309 kcal
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Fat: 75.95g | Prot: 128.79g | Carbs: 277.29g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Kellogg's Special K Classic. Lunch: Voiello Farfalle, Aia BonRoll Classico, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Agromonte Salsa Pronta di Datterino. Dinner: Bontà Divina Profiteroles, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Snacks/Other: Watt Whey Protein 90 Cacao, Banana, Mela, Coop Prosciutto Crudo, Pane Bianco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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distasimarco90's Weight History
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