Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 41.91g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1, Оладьи на Кефире. Lunch: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Бублик, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Other: Elpozo Колбаса Сыровяленная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, АТБ Банан, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Голден, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|