Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 82.71g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная. Dinner: Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|