Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 100.72g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сосиска, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шоколад, Salatico Баклажаны (с Сыром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Лакомка Тульский Пряник, Кофе с Молоком, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|