Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 47.59g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|