Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 61.89g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Овсяноблин, Евроопт Яблоко. Lunch: Экзон Гематогеша Кокосовый. Dinner: Курица с Шампиньонами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Березка Сыр Пошехонский 45%, Спартак Шоколад Белый, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|