Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 142.41g | Carbs: 335.31g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мясной Король Форель Радужная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|