Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 89.15g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Горох, Тёма Кролик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Schwartau Соус Карамельный, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapochkaelja's Weight History
|