Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 132.27g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Ганна Сальтисон Куриный, Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Вареное Яйцо, Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном, Молочный Мир Творог 1%, Молочный Мир Сметана 16%. Snacks/Other: Ганна Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|