Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 44.30g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Creative Kitchen Запеканка, Кофе с Молоком и Сахзам, Cheese Gallery Сыр Гойя, Яйцо, Сливочное Масло, Кабачок. Lunch: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Натуральное Хозяйство Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makry111's Weight History
|