Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 132.44g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Bonvida Топпинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 6%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриный Фарш, Kamis Приправа для Гречки, Гречка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|