Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 34.08g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Spell Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Zaini Молочный Шоколад Без Сахара, Банан, Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Помидоры Черри, Ризотто с Креветками в Овсяных Сливках, Шпинат. Dinner: Сильпо Напій Мигдальний З Ягодами Та Бананом , Миндаль, Травяной Чай. Snacks/Other: Сушеное Манго, Чай, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|