Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
104 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 40.84g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|