Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 73.00g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Булгур с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Other: Bionova Гранола Шоколадная, Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|