Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 56.88g | Carbs: 8.95g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Перекресток Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец, Льняное Масло, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
WalentinaZ's Weight History
|