|
Haamuraja meni rikki...niukasti mutta kuitenkin. Ei mitään tietoa milloin viimeksi paino on alkanut muulla kuin ykkösellä..näillä mennään uusille luvuille..
|
99.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 232.48g | Carbs: 288.71g.
Breakfast: Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Kartanon Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Lunch: Omenat (Golden Delicious), Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Dinner: Subway Kana Teriyaki. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Puolukka, Maitosuklaa, Omenat (Golden Delicious), Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Hiihto - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Onnea! Ootan itsekin niin paljon tuon rajan ylittämistä😊
26 Mar 21 by member: böbble
|
26 Mar 21 by member: KrisseVii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|