Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 43.57g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Отварной. Lunch: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарное Печенье (с Маргарином), Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
966 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 37 minutes, Apple Health - 21 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|