Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 92.18g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Никольск Филе Куриное Копченое, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Тыква. Lunch: Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб, Никольск Филе Куриное Копченое. Dinner: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Печеночные Котлеты, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|