Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 72.99g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Буше Творожная Запеканка. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Грейпфрут, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Клюква Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , J7 Сок Томатный, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Му-Му Том Ям, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|