Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 126.73g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Haferflockenbrot, Ei, Stockmeyer Putenbrust Hauchzart mit Honig, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Kirschtomaten, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Kühne Joghurt Dressing Leicht, Kühne Balsamicoessig, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Gurke (mit Schale). Dinner: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Hofburger Reibekäse Leicht, Mondamin Saucenbinder Hell, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen - Erbsen, Extra Fein mit Möhrchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Landfreude Schupfnudeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Schinkensalami, Gut Drei Eichen Lachsschinken. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Shakies, Risbellis Barbecue, Lindt Lindor Kugeln, Tic Tac Tic Tac, Huober Prinzess Brezel, Mandarine. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christiane1303's Weight History
|