Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 52.95g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Alpro Миндальное Молоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. Lunch: Овощное Рагу, Фабрика Качества Котлеты Капустные с Морковью, Житница Здоровья Соевый Фарш, Гречка с Грибами. Dinner: Сахар, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу, Банзай Тофу с Морской Капустой. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик, Малышам Сок Яблоко-Банан, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|