Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 98.37g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Торт, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|