Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 100.43g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Щебекинская Спагетти Тонкие, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Греческий Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|