Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 67.54g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Миндаль, Активиа без Сахара Активиа Чернослив, Чай, Картофель Запеченый в Рукаве с Голенью, Салат Вкусный. Dinner: Салат Вкусный, Миндаль, Миндаль, Kinder Молочный Ломтик, Чай, Картофель Запеченый в Рукаве с Голенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|