Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 104.07g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Капитан Форель Слабосоленая. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка. Dinner: Моя Цена Форель Слабосоленая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|