Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 83.98g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белая Река Молоко 2,5%, Сахар, Славянский Терем Пряники с Начинкой "Клюква", Сливочный Сыр, Добрыня Хлеб Льняной, Яйцо, Белая Река Йогурт. Lunch: Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Heinz Кетчуп Острый, Чечевица. Dinner: Сало, Добрыня Хлеб Льняной, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|