Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 78.01g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Увелка Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром, Помидоры, Кабачок. Dinner: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Wagon Wheels Original. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|