Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 63.77g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Ермолино Молоко 3,2%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лаваш Армянский. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Суворовский . Dinner: Гармония Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Суворовский , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Интелл Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|