Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 28.55g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Льняные Семена, Шоколад, Яблоко Зеленое. Lunch: Михайловский Салат с Сельдереем Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком. Snacks/Other: Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|