Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 76.27g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Сладонеж Сладонежная Картошка, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Метелка, Пшеничная каша на молоке 3.2, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Метелка, Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Блины на Молоке, Говядина Отварная, Гречневая каша на молоке 3.2. Dinner: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Сладонеж Сладонежная Картошка, Рот Фронт Галеты Армейские, Вареное Яйцо, Метелка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnAnisEvg's Weight History
|