Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 89.18g | Carbs: 26.79g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Закуска Пикантная, Яйцо Всмятку. Dinner: Kultlab Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|