Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 24.18g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые, Мандарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|