Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 218.21g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Poltino Черная Смородина, Bauer Клубника Замороженная, Живи Здорово Малина Быстрозамороженная. Lunch: Петруха Филе Куриное, Hortex Шампиньоны Резаные, Очень Стручковая Фасоль. Dinner: Green Кальмар Рваный Сушеный, Умный Выбор Морская Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|