Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 77.69g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Магнит Банан. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Сочники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|