Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 92.12g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Колбаса Докторская. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Кофейное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|